Slecht slapen heeft een grote impact op het dagelijks leven en heeft gevolgen voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Heeft u ook alles al geprobeerd, maar lijkt het probleem alleen maar erger te worden? Slaapoefentherapie biedt dan een effectieve behandeling. De methode bestaat uit voorlichting en praktische oefeningen, gecombineerd met CGT-I (cognitieve gedragstherapie bij insomnie, dit is de enige wetenschappelijk bewezen effectieve behandeling bij slapeloosheid). U kunt deze behandeling volgen bij Fysiowymbrits, waar Simone Vereecken sinds enige tijd geschoold slaapoefentherapeut is. Behandeling wordt vergoed uit de aanvullende verzekering.
Voor meer informatie: www.slaapoefentherapie.nl of www.slaapslim.nu