Wist je dat de meeste mensen in of rond hun huis vallen? Zij zijn dan vaak voor een lange tijd of zelfs permanent afhankelijk van zorg van anderen. Dat willen we graag voorkomen.

In het valpreventieprogramma werk je aan spierkracht, coördinatie en balans, waardoor het risico op vallen afneemt. Na de cursus verwijzen we je graag door naar bestaande beweeggroepen of gaan we samen op zoek naar welke vorm van sport of bewegen bij jou past, zodat je fit door het leven gaat!

Ben je 65 jaar of ouder en woon je nog zelfstandig? En ben je de afgelopen 12 maanden gevallen of heb je problemen met balans en evenwicht? Dan kun je in aanmerking komen voor het aanbod van 'Ik Sta Sterk'